En 2019, j’me suis promis de m’aimer un peu plus, de bouger davantage et d’améliorer ma nutrition. Pas que je mangeais de la poutine 7/7, mais quand même, ça fait pas de tort de couper quelques éléments trop gras.
On t’a sûrement déjà mentionné que si tu voulais couper quelque chose, ça commence souvent par les fameux « PPP » AKA pains, pâtes, patates. Je mange très rarement de patates, les pâtes, i’m sorry, mais je crois pas pouvoir mettre ça de côté, par contre le pain, ça c’est ma mission de l’année. Merci aux galettes de riz d’être arrivées dans ma vie!
Les galettes de riz nature sans rien, ish. J’pourrais même dire que ça sent/goûte un peu le carton. Mais si tu ajoutes la garniture de ton choix sur le dessus. OH DAMN. On vient de réinventer de quoi là. Le pain est presque bani de chez moi maintenant, tout peut se mettre sur une galette de riz, j’te le dis, TOUT. Quelques idées pour t’inspirer :
- Guacamole et tomates cerise
- Fromage à la crème
- Tartinade de tofu
- Beurre d’arachides ou beurre d’amandes
Et quelques recettes un peu plus funky pour te faire un p’tit snack
- Fromage à la crème, saumon fumé et oignon rouge
- Nutella et fraise
- Fromage à la crème, concombre, avocat et crevette
- Bacon, laitue, tomate (façon BLT!)
Honnêtement, les options sont juste infinies et le côté croustillant me plait tellement.. j’ai complètement laissé tomber le pain tranché le matin! Côté collation aussi, plus aucune raison de finir dans le sac de chips en soirée, une galette de riz et j’ajoute ce que j’ai dans le frigo, le tour est joué!
