Quand tu cherches à t’informer sur l’activité physique et la nutrition, il est vraiment difficile de savoir sur quel pied danser. Tu peux certainement trouver la motivation qu’il te manque en ligne,...
En octobre dernier, j’ai commencé
à aller au gym. Je ne suis vraiment pas une grande sportive : mon
historique se compose de cours d’éducation physique qui n’étaient pas mes
préférés, de soccer récréatif pendant quelques...
Écoutes, tu me disais le mot Zumba il y’a 5 ans pis ça me parlait pas pantoute! Pour moi c’était le nouveau truc à la mode, genre qu’on savait plus quoi inventé!...
