Et si j’te demandais.. C’était quand la dernière fois que tu t’es permise de rêver?
Retourne en arrière, quand t’étais enfant, est-ce que t’avais peur de rêver? Probablement que non. J’serais même prête à gager que t’aimais probablement ça! Te souviens-tu?
T’sais que si t’es capable de rêver à quelque chose, peu importe quand c’était, c’est parce que t’es capable de l’atteindre. Y’a rien d’impossible. RIEN!
Alors pourquoi est-ce que tu t’empêches de rêver maintenant?
Y’a plusieurs raisons, mais certainement les choses que tu t’es faites dire dans le passé par ton entourage, le jugement de toi-même et des autres, la société, etc…
Ça t’es peut-être déjà arrivé d’avoir une idée de génie, un rêve du tonnerre, et quand tu l’as partagé à quelqu’un d’autre, sa réponse était: “Voyons, c’est impossible ça”. Inoffensif dans un sens peut-être, mais de l’autre, ça laisse une blessure. Ça t’a reprogrammé à penser que tes idées sont mauvaises. Que tes rêves sont impossibles.
La société est faite pour que tu sois cadré dans un certain moule. Tu grandis, tu vas à la petite école, le secondaire, le collège ou l’université, ensuite tu te trouves une job et tu la travailles jusqu’à la retraite.
Qui es-tu pour faire autre chose?
Qui es-tu pour sortir du moule?
Donc aussitôt que t’as envie de sortir du moule, tu te réponds inconsciemment: “mais voyons, c’est impossible”. Aussitôt que tu commences à rêver un peu, tu t’entends te dire: “arrête, ça s’peut pas”. Aussitôt que t’as une idée, tu te dis: “j’suis pas assez bonne, j’suis trop vieille, j’ai pas assez d’expérience, j’suis trop jeune…”.
Mais quand tu penses à ça, si certaines personnes auraient jamais sorti du moule, et cru à 100% en leur rêve, les ampoules, les ordinateurs et les téléphones intelligents n’existeraient sûrement pas. S’ils avaient écouté les autres leur dire que leur idée était mauvaise, impossible, ou même stupide, de quoi aurait l’air ta vie aujourd’hui?
Tout ça est possible parce qu’ils ont cru en eux même. Et toi, peux-tu recommencé à croire en toi?
Peux-tu recommencer à rêver?
C’est certain que ça va demander beaucoup de déprogrammation.. Ça fait des années que tu es dans ce moule-là, inconsciente. Et la première étape, c’est ce que tu es en train de faire en ce moment, c’est de rendre l’inconscient conscient.
Ok et après?
1- Fais de la méditation de visualisation
La méditation peut t’aider à visualiser ce que tu veux vraiment. Il y a même des méditations guidées pour t’y apporter. Si c’est la première fois que tu médites, soit patiente, c’est une pratique qui demande beaucoup de patience. Tu peux en trouver sur l’application Insight Timer ou même sur YouTube.
2- Fais un journal
Écris. Sans retenue. De quoi aurait l’air une journée typique dans ta vie de rêve. De quoi rêvais-tu quand tu étais jeune? Quelles étaient tes aspirations? Quelles étaient tes buts de jeunesse?
3- Sois attentive
Quand tu rêves, comment est-ce que tu te parles? Qu’est-ce que tu réponds à tes idées? Sois attentive à comment tu te parles, et reformule au besoin!
En commençant à faire ces trois activités-là, tu verras que tes rêves ne sont pas si impossibles que ça finalement!
Félicitations mon amie, si t’es rendue jusque-là dans le texte, c’est que tu veux vraiment voir plus grand, et c’est ça la vie non?
Avec Amour,
Parce que chaque femme mérite vraiment de vivre une vie extraordinaire!
Ps: Si tu as besoin plus d’aide à rêver grand, viens me jaser en cliquant les liens ci-dessous.
